Öz Yoga Matınızı necə seçmək olar?

Beynəlxalq bazarda dörd növ yoga paspası var: kauçuk mat (təbii kauçuk), kətan döşəməsi (təbii kətan + təbii kauçuk), TPE (ətraf mühitin qorunması üçün xüsusi material), PVC (PVC köpük materialı).

NBR (Ding Qing və Cheng Rezin) və EVA kimi nisbətən aşağı qiymətli paspaslar mövcud idi, lakin material yoga üçün uyğun olmadığı üçün reabilitasiya və yaşlılar üçün ev istifadəsi üçün daha uyğundur.

Anketə görə, yoga ilə məşğul olanların 63% -i mat seçərkən “material” ın əsas diqqət olduğunu qeyd etdi.

Təbii rezin sürüşməyən və pro-dəri xüsusiyyətlərinə malikdir. yoga təcrübəsi üçün özünəməxsus üstünlüyə malikdir. tez-tez böyük yoqa praktikantları üçün ilk seçimdir (3 ildən çox praktika).

Xüsusi ekoloji cəhətdən təmiz materiallardan hazırlanan TPE, təbii kauçuk qədər məşhur deyil, yoga təlimatçılarının 72% -i bunu yeni başlayanlara tövsiyə etməyə hazırdır və rezin paspaslarla müqayisədə əla sürüşməmiş və yüngül çəkisi də qazandı çox sayda azarkeş.

PVC nisbətən yumşaq və çox yeni başlayanlar üçün vizual təhlükəsizlik hissi verən köpükdən hazırlanmışdır, lakin sürüşməməsi və dərinin yaxınlığı baxımından bir üstünlük vermir.

Paspasın qalınlığı, yoga həvəskarlarının% 59-u tərəfindən yoga döşəyi seçmək üçün zəruri bir atribut kimi qəbul edilir. sorğunun nəticələrinə görə statistika belədir:

Professional yoga təcrübəsi üçün tövsiyə olunan qalınlıq: 1.5mm-6mm.

1. Elementar yoga təcrübəsi üçün tövsiyə olunan qalınlıq: 6 mm.

2. Aralıq Yoga təcrübəsi üçün tövsiyə olunan qalınlıq: 4mm-6mm.

3. Qabaqcıl yoga təcrübəsi üçün tövsiyə olunan qalınlıq: 1.5mm-4mm.

Yoga mat seçimi çox qalındır, ağırlıq mərkəzi qeyri-sabit olduqda idman zədəsi ilə nəticələnir.

Çox nazik paspaslar həm də yeni başlayanlar üçün təhlükəsizlik hissinin çatışmazlığına səbəb olacaq, lakin təcrübəli praktiklərin 8% -i hazırda bazarda olan 1,5 mm-lik yastıqların onlar üçün bir zərurət olduğunu söylədilər, çünki bu, "istədikləri yerdə, istəmədikləri" yerdəyişmə halına gətirir. reallıq.A


Göndərmə vaxtı: 18 Temmuz-2020